ENSALDA MULTICOLOR
Deliciosa ensalada fresquita para cenar acompañándola de proteína (huevo, pollo, salmón plancha
Cena divertida
Me apetece comer bastante pero saludable. Aquí tienes una opción muy completa. INGREDIENTES 1 huevo a la plancha con poco aceite 1 tortita integral pasada por la sartén (para que esté caliente) 1/2 aguacate y rúcula en la base, un chorrito
Tortitas de brócoli
Deliciosa receta que te traigo. Fácil, rica y saludable. Puedes hacerla para cenar o para comer acompañando pollo, pescado, de tortilla INGREDIENTES para 4 tortitas: Brócoli 1 huevo Jamón cocido a tacos Queso rallado mozzarella 1 taza pequeña de harina de
ensalada de tomate entero
Ensalada rica para cenar o para acompañar en la comida. Baja en grasa y en calorías. Para la cena puedes acompañarla de una tostada de cereales y semillas o de picos integrales y también de una pechuga de pollo o