Huevos y espárragos
Riquísima esta cena que me preparó Antonio hace días. INGREDIENTES: 1 huevo por persona Champiñones Espárragos verdes Cebolla Vino blanco Sal Aceite de oliva ELABORACIÓN: En una sartén, ponemos ha rehogar la cebolla bien picadita a fuego medio. Añadimos los champiñones y
QUESADILLAS
CENA/DINNER Una cena muy rica, de esas que parece que te estas comiendo un tipo de comida insana sin serlo, jejeje es curioso, el ser humano tiene os que pecar en todo lo prohibido
Pizza de jamón
Una pizza con base de tortita integral 100% con proteína, aunque le puedes poner lo que quieras y prepararte dos si son pequeñas INGREDIENTES: 2 Tortitas integrales Tomate natural Queso protéico o mozarella Jamón Rúcula Orégano ELABORACIÓN: Añadir el tomate a la
JUDIAS CON HUEVO
Verduras con proteína. Una combinación perfecta para cenar saludable. Ingredientes: 1 bote de Judias 1 Huevo por persona 1/2 cebolla (opcional) 1 diente de ajo Aceite de oliva y sal Sofreímos los ajos y la cebolla muy pequeñita, añadimos las judías, sal
