muslo pollo con verdura
Una receta básica, pero si le poner las especias perfectas, cambia el sabor. Yo utilizo estas especias. Son muy saludables y las mezclan están deliciosas https://www.justspices.es/ INGREDIENTES: Muslo de pollo de corral Zanahoria Cebolla Patata dulce Patata normal (muy poca) Calabaza Sal,
fajita de brócoli
Rica y fácil de preparar. Pica un trozo de brócoli (quítale el tronco) y mezclalo con 2 huevos batidos, añade especias al gusto o un poco de sal. En una sartén pon un poco de aceite de oliva y añade la
POLLO ÁRABE
COMIDA/LUNCH Este plato es una delicia. Para los amantes de las especias, seguro que os encantará. Es muy sencillo de preparara y tiene un sabor delicioso. Podéis acompañar de ensalada de primero Pechugas de pollo de corral Arroz basmati Tomate natural triturado
lentejas con calamares
Una nueva forma de comer lentejas. Puedes hacer una ensalada de lechuga y atún o de tomate para acompañar INGREDIENTES: Calamares Cebolla Tomate triturado Ajo Lentejas Aceite, sal Vino blanco ELABORACIÓN: Cogemos un cazo, añadimos agua y un chorrito de aceite y