Smoothie de Mojito
Te presento un buen mojito sin azúcar añadido.. refrescante, delicioso y perfecto para sacarlo cuando tienes invitados
SMOOTHIE DE SANDÍA
Fresquito y sano. Este zumo de temporada de verano, te aportará mucha agua y algo muy interesante que he descubierto, te ayuda a cuidar el corazón, y es ideal para bajar de peso ya que es muy diurético, también he descubierto
Batido Saciante
Por las tardes, sobre las 17,00 si voy a cenar o sobre las 19,30 si voy a hacer ayuno intermitente y me pilla en el trabajo, me suelo preparar un buen batido que me sacie y lleve energía y proteína INGREDIENTES:
Zumo de pomelo
Un zumo con bastantes vitaminas. El agua es el principal componente de este cítrico, por lo que el pomelo posee un escaso valor calórico. En cuánto a las vitaminas, destaca por su riqueza en vitamina C y ácido fólico. Junto con
QUINOA CON PEPINO
Hay quien no soporta el sabor del pepino y hay como yo quien lo adora. Me parece un alimento para el verano super ideal. Yo lo utilizo en muchas recetas. Hoy lo he puesto en ensalada de quinoa como plato principal