Quinoa con brócoli
Comida/Lunch Hoy te toca quinoa, un cereal muy saludable y fácil de digerir. Hoy te lo preparo con verdura y queso feta o de cabra en taquitos. INGREDIENTES: 1 vaso de quinoa por persona Quinoa 1 pimiento rojo Queso feta o de
Helado de mango
Delicioso helado de mango o smoothie cremoso. Ya sabes que estas recetas son geniales para que toda la familia coma fruta en verano, hasta los más pequeños. Sin azúcar, sin conservantes, con ingredientes naturales 100% Prepáralo a media tarde! INGREDIENTES: Melón congelado
PUDIN CON FRUTOS ROJOS
Un desayuno ideal y super nutritivo. El ingrediente principal es la Chía, que es un superalimento que aporta una gran cantidad de ácidos grasos Omega 3, es super bueno para los huesos y articulaciones. Y también es un alimento rico
Desayunos en la oficina
Hola! Hoy os voy a dar ideas de que llevaros para desayunar al trabajo. Os voy a proponer varias alternativas a ver cuál va más con tu estilo de vida
SALMOREJO DE MANZANA
Te va a encantar esta receta si la haces. A mí me encanta el salmorejo en verano, de hecho es uno de mis platos semanales acompañándolo de pollo a la plancha o pescado. Esta receta es casera, mucho más saludable