GRASA CORPORAL Y FACTORES QUE FAVORECEN SU EXCESO
NUTRYSALUS La grasa corporal total es la combinación de grasa esencial para nosotros y la que almacenamos. Ésta se expresa en porcentaje del peso total y los valores que presente cada persona pueden influir en su estado de salud. La grasa que
BATIDO PROTÉICO
Este es mi batido preferido, el que tomo por la tarde como última comida cuando hago ayuno hasta el desayuno del día siguiente. La proteína la tomo de la marca "paleobull" https://paleobull.com/collections/panacea INGREDIENTES: 1 Plátano congelado si es verano, o normal si es
ZUMO MAÑANAS
Este zumo lo suelo preparar para tomar por la mañana, ya sea como desayuno o como snack a mitad de mañana. Todos los alimentos que lo contienen son ricos en nutrientes. INGREDIENTES: 1 Aguacate Zumo de un limón 1/2 manzana verde
Zumo Vitam C
Os he preparado un zumo lleno de vitamina C. Con frutas ricas es esa vitamina que tanto necesitamos, que tanta falta le hace a nuestra piel para que se vea divina