Quinoa completa
Hoy os propongo una receta fácil, rápida y saludable. Lo tiene todo. La suelo hacer cuando voy justa de tiempo y hemos llegado a casa tarde sin tiempo para preparar algo elaborado. Rica en carbohidratos y grasas buenas. INGREDIENTES: 1/2 vaso
plátano y nueces
Una combinación perfecta para comer entre horas, llevártelo al trabajo o darle de merendar a tu hijo, jejeje Yo me lo tomo a media mañana o a media tarde. El plátano nos aporta potasio, magnesio, mucha fibra y las nueces te
QUINOA CON PEPINO
Hay quien no soporta el sabor del pepino y hay como yo quien lo adora. Me parece un alimento para el verano super ideal. Yo lo utilizo en muchas recetas. Hoy lo he puesto en ensalada de quinoa como plato principal