tortilla de espárragos
Tortilla de espárragos y cebolla dulce acompañada de queso fresco de cabra con limón, pimienta y aceite de oliva. Una cena deliciosa, fácil y rápida de preparar. INGREDIENTES: 2 huevos por persona espárragos. verdes cebolla dulce queso fresco de cabra Aceite
tortilla y espárragos
Una buena y sana combinación. Rica cena en proteínas, saludable y baja en calorías. INGREDIENTES: 2 huevos ecológicos por persona 1 bolsa de espinacas Queso cottage Espárragos blancos gordos Jamón york (el que mas carne lleve) Aceite de oliva virgen 1
Cena brócoli
Cenar sano y no quedarme sin hambre es importante! Puedes cambiar la verdura por otra que más te guste INGREDIENTES: Pechuga de pollo de coral 2 Huevos Jamón york y 1 loncha de queso mozzarella Brócoli Especias para el brócoli (movemos bien
Tortilla y Hamburguesa
COMIDA/BRUNCH Quien se resiste a una tortilla de patatas rica y saludable (sin mucho aceite o con las patatas cocidas previamente) jejeje ¿has probado a cocer las patatas y una vez cocidas pasarlas un poco por la sartén junto con la cebolla