combo nutritivo
Deliciosa cena y sobre todo rica en nutrientes esenciales. Nada de lo que ves te va a hacer daño, ni te va a engordar. Las verduras son hidratos complejos (que son los que tenemos que consumir) , la tortilla contienen mucha
Combo ternera
No suelo comer carne roja, pero cuando tengo el hierro bajo, debo hacerlo, y de vez en cuando me obligo a comer. Te he preparado un combo con un plato lleno de nutrientes INGREDIENTES: 2 filetes de ternera si son pequeños
tortilla y espárragos
Una buena y sana combinación. Rica cena en proteínas, saludable y baja en calorías. INGREDIENTES: 2 huevos ecológicos por persona 1 bolsa de espinacas Queso cottage Espárragos blancos gordos Jamón york (el que mas carne lleve) Aceite de oliva virgen 1