lasaña protéica
Deliciosa, y fácil de preparar.. puedes preparar el relleno un día antes y dejarla en la nevera unos 4 días máximo. INGREDIENTES: 200gr de carne roja picada 4 o 6 huevos Puré de tomate o tomate triturado sin azúcar Cebolla dulce
combo perfecto
Una combinación perfecta en un plato es porción de proteína, de grasas buenas y de hidratos de carbono complejos. INGREDIENTES 1 PERS: Cuarto trasero de pollo deshuesado y sin piel. 1/2 aguacate Tomate cherry Calabaza Especias al gusto y aceite de
pollo teriyaki
Un plato rico, sabroso y completo. INGREDIENTES: Pollo de corral (pechuga) cortada en trocitos Champiñones Zanahoria Cebolla Diente de ajo Salsa de soja Harina de almendra Anacardos Semillas de sésamo Pimienta negra Sala teriyaki ELABORACION POLLO: Cortamos el pollo en tacos pequeños,
