HUEVOS RELLENOS DE AGUACATE
COMIDA/LUNCH 2 de los alimentos que mas consumo unidos, es una locura de placer culinario. Esta receta es muy sencilla, pero tienes que elegir bien los alimentos, intentar que sean saludables y que tengan muchos nutrientes. Si vas a utilizar tomate, que
ensalada protéica
Rica, sana y baja en hidratos. Puedes combinar con pescado, legumbres o pollo. Si es para cenar, no repares en cantidades y utiliza como plato único INGREDIENTES: Mezclum verdes Atún natural o en aceite de oliva Queso fresco de cabra Aguacate
calabacín relleno
Deliciosa cena o comida. Si la haces para cenar es suficiente, si quieres en la comida acompáñala de pescado o pollo a la plancha INGREDIENTES: 1 calabacín Pimiento de piquillo Atún o bonito en lata Mayonesa light o vegana Queso mozzarella
Ensaladilla de puerros
Recetita fácil, rica, saludable y rápida, jejeje Puedes hacer cantidad y guardar en la nevera 3 días máximo. Acompañarla de pollo, asado, legumbres
