Huevo con setas y judias
Me encantan los combinados. Elegir los alimentos que necesito y que son más saludables y necesarios. Como por ejemplo el huevo, con su proteína, las verduras con sus hidratos de carbono, y las setas, alimento de temporada. INGREDIENTES: Surtido de setas
Combo ternera
No suelo comer carne roja, pero cuando tengo el hierro bajo, debo hacerlo, y de vez en cuando me obligo a comer. Te he preparado un combo con un plato lleno de nutrientes INGREDIENTES: 2 filetes de ternera si son pequeños
GUISO DE MERLUZA Y CALAMAR
Hoy cocinamos un poquito más! Os he preparado este guiso riquísimo que prepara Antonio de vez en cuando, cuando queremos comer pescado y que no sea siempre a la plancha o al horno. Tiene muchos nutrientes y muy pocas calorías. INGREDIENTES: 1 disco
LENTEJAS CON ARROZ
Antonio fue el cocinero de este plato tan típico, pero que nunca había probado
cena combo rica
Combinamos varios alimentos para que esta cena sea completa y no te quedes con hambre. Aún así, puedes acompañarla de una rebanada integral de pan INGREDIENTES: 2 huevos x persona Bote de espárragos blancos o verdes Alcachofas en lata 1o 2