guisantes con tomate
Una receta muy rápida y rica. Puedes acompañarla de pescado a la plancha o al horno, tortilla de verdura o pollo INGREDIENTES: Tarro de guisantes Queso feta Tomates cherry Cebolla dulce Aceite de oliva y sal ELABORACIÓN: En una sartén Ponemos un
Tortilla de atún y tomate seco
Cena/Dinner La tortilla siempre es un acierto. Suelo ponerla para cenar los lunes, ya que es baja en grasa y azúcares y cuando venimos de un fin de semana de excesos, suelo cenar muy suave y básicamente proteína. Si quieres puedes
pollo teriyaki
Un plato rico, sabroso y completo. INGREDIENTES: Pollo de corral (pechuga) cortada en trocitos Champiñones Zanahoria Cebolla Diente de ajo Salsa de soja Harina de almendra Anacardos Semillas de sésamo Pimienta negra Sala teriyaki ELABORACION POLLO: Cortamos el pollo en tacos pequeños,