SALMÓN AL HORNO
CENA/DINNER Esta receta o este menú podría utilizarse tanto para comida como para cena. Si lo tomáis de cena, intentar que por la mañana no consumáis muchos hidratos de carbono, o si es así, podéis eliminar el aguacate y comerlo por
combo salmón
Un menú delicioso y lleno de macronutrientes. Si estás en bajada de peso, puedes prescindir de la quinoa, pero si estás haciendo deporte y por la tarde vas a entrenar, te la puedes tomar sin problema INGREDIENTES: Rodaja de salmon a
TARTAR SALMÓN
Una opción divertida para cenar es hacerte un menú japonés si te gusta esa comida, jejeje. Yo soy adicta! Te preparas un buen tartar de salmón con una base de guacamole y una salsita picante y te volverás loca! Salmón crudo
caldo de verduras
Cuando tengo verdura en la nevera y no quiero que se pierda, la utilizo para hacer un caldo calentito. Lo acompaño si es por la noche de alguna tostada o de una rica tortilla. Si es por la mañana, quizá
Salmón con huevos
Esta combinación si la acompañas de ensalada mediterránea es perfecta para comer e incluso para cenar sin ensalada INGREDIENTES: Salmón al horno Espinacas salteadas con aceite y diente de ajo Escalfamos dos huevos en la sartén