Para campeonas
Solo con la foto ya te dan ganas de desayunar eso cada día, jejeje INGREDIENTES: Pan trigo sarraceno (asegúrate tener un buen pan en el congelador) evita harinas blancas 1 Huevo Aguacate Jamón cocido Especias (justspice) Aceite de oliva 1 plátano
Tortilla y aguacate
Un desayuno delicioso, rápido de preparar y muy saludable. Lo puedes combinar con un kiwi o tomar a media mañana algo de fruta y frutos secos para completar la mañana antes de comer INGREDIENTES: 1 O 2 Huevos 1/2 Aguacate 2
Pasta verde
Deliciosa receta, super fácil y saludable. Muy pocos ingredientes y rápida de preparar. INGREDIENTES: Macarrones integrales Tomate cherry Albahaca fresca SALSA: 1 Aguacate 1 cucharada de crema de anacardos o anacardos crudos 1 Chorrito de limón 1 Chorrito de bebida vegetal Calabacín
Naxos. Grecia
Salimos de Milos a las 8.30 am. Casi 5 horas y lo peor que se movía muchísimo. Menos mal que nos tomamos una biodramina, lo cual aconsejo para cualquier traslado en barco y se nos pasó el mareo. Hizo parada en