ENTRENAMIENTO ANTES DE NOCHEBUENA
Cuando llega navidad, es como si se parara el mundo saludable jejejeje. Hay personas que tiene una rutina bastante constante de entrenamiento y no tiene problema en descansar una semana, o simplemente mantiene su rutina sin problema. IMPORTANTE para aquellas personas
El Volcán de La Palma
Hace unas semanas vivimos una de las experiencias más impresionantes que creo que viviremos en nuestra vida. Gracias a un programa de la tv Canaria, pudimos conocer la "ISLA BONITA". Las Islas Canarias tiene rincones increíbles, Tenerife, Lanzarote, Las Palmas
¿Cuántos días puedo trabajar el mismo músculo a la semana?
¿Cuánto trabajar un grupo muscular a la semana? La ciencia ha demostrado que ejercitar los grupos musculares 2-3 veces por semana es mejor que 1 vez por semana, PERO más de 3 veces por semana, no es mejor que 2-3. Si te
¿todavía no te atreves a comprar ropa online?
Os voy a dejar por aquí, mis webs online favoritas a la hora de comprarme alguna prenda de vestir. Cada una tiene un estilo, y una calidad diferente en los tejidos. Os separo las fotos y las webs y sus
HUEVOS ECOLÓGICOS.
El huevo es un alimento que forma parte de mi comida diaria. Recuerdo que cuando era pequeña, mi mamá me decía que solo podía comer 3 a la semana como mucho, gracias a la evolución y a estudios, se ha