Milos, Grecia
10 días por las Islas Cicladas. Grecia (Milos-Naxos-Creta) Salida desde Madrid - Santorini directo. Vuelo 3 horas 40 Llegamos a Santorini a las 21:00 de la noche, y al día siguiente temprano, nos íbamos en ferry hacia Milos. Como solo era para
San Francisco
Por fin puedo mostrarte mi último viaje. Ya teníamos ganas de escaparnos a otro país, ya que después del Covid no nos habíamos decidido a viajar muy lejos. 22 días son los que tuvimos para viajar: 1ª Parada: San Francisco (3 días) Hotel
¿Qué son los hipopresivos?
Hoy te voy a hablar de un entrenamiento donde el suelo pélvico se va a fortalecer. Ese músculo que está olvidado, y qué es tan importante en las mujeres. Los abdominales hipopresivos es una combinación de respiración con posturas. Un entrenamiento
Deporte en pareja
Se acerca San Valentín y seguro que tenéis cerca a alguien especial, puede ser vuestra pareja, amiga, familiar, compañera de piso