GRASA CORPORAL Y FACTORES QUE FAVORECEN SU EXCESO
NUTRYSALUS La grasa corporal total es la combinación de grasa esencial para nosotros y la que almacenamos. Ésta se expresa en porcentaje del peso total y los valores que presente cada persona pueden influir en su estado de salud. La grasa que
Os hablo de mi rutina diaria
Hola amores, hoy tengo ganas de hablaros de mi rutina diaria en cuanto a alimentación y ejercicio, y sobre todo de su importancia para nuestro futuro. Ya sabéis que en nuestro día a día adquirimos unos ciertos hábitos que repetimos a
¿cómo hacer el carrito de la compra?
Hola amores! Qué mareo de cabeza es la tarea de hacer de comer a diario, pensar cada día que cocinar, entre todo eso, tener poco tiempo, ufff
Ayuno Intermitente. Mi opinión
Unos dicen que es la "Nueva moda" y qué es un error. Yo digo que para saber en qué consiste hay que investigar y una vez visto de que se trata, tomar tu propia decisión. o consultar con un especialista Por
¿Conocéis el famoso Té Matcha?
El té Matcha es considerado un superalimento. Tiene un sabor fuerte pero sus beneficios son excelentes. La mejor manera de consumirlo y nutrirte de sus beneficios es comprarlo natural 100%. Yo lo suelo comprar en un herbolario y elijo siempre el