¿Cuántos días puedo trabajar el mismo músculo a la semana?
¿Cuánto trabajar un grupo muscular a la semana? La ciencia ha demostrado que ejercitar los grupos musculares 2-3 veces por semana es mejor que 1 vez por semana, PERO más de 3 veces por semana, no es mejor que 2-3. Si te
¿todavía no te atreves a comprar ropa online?
Os voy a dejar por aquí, mis webs online favoritas a la hora de comprarme alguna prenda de vestir. Cada una tiene un estilo, y una calidad diferente en los tejidos. Os separo las fotos y las webs y sus
HUEVOS ECOLÓGICOS.
El huevo es un alimento que forma parte de mi comida diaria. Recuerdo que cuando era pequeña, mi mamá me decía que solo podía comer 3 a la semana como mucho, gracias a la evolución y a estudios, se ha
¿en qué afectan los jeans apretados?
¿Sabías que la ropa demasiado ajustada puede ser el desencadenante de diferentes problemas de salud, como la retención de líquidos, las malas digestiones e incluso dolores musculares? Siempre hablo de prendas sin elástico, pantalones que oprimen el abdomen, los muslos
Burrito Vegano
Algunas veces me pedís platos veganos, y aquí lo tenéis. Un burrito con verdura y en vez de tortita he utilizado unas hojas de lechuga grande. La soja texturizada es el sustituto de la carne. Solo hay que meter en